2022-07-09T16:30:00+10:00 2022-07-09T16:30:00+10:00

«Убивают красоту». Эксперт назвал продукты, которые приближают старость

Россиянам рассказали, каких продуктов стоит избегать в своем рационе

9 июля 2022, 16:30

Фото: freepik
Фото: freepik | «Убивают красоту». Эксперт назвал продукты, которые приближают старость

Известный врач-диетолог объяснила, какие продукты ухудшают состояние организма и приближают старость. Процесс старения можно замедлить, употребляя правильные продукты, сообщает PRIMPRESS.

Среди продуктов, которые ускоряют процессы старения организма, оказались сладости и все быстрые углеводы. Эти продукты быстро поступают в организм, создают скачки инсулина в крови, что, в свою очередь, способствует неблагоприятным процессам.

Также в список нежелательных продуктов вошли соленые продукты и алкоголь.

Специалист рекомендует для сохранения молодости пить больше воды, соблюдать принципы правильного питания и реже питаться в кафе и ресторанах, так как нередко там добавляют усилители вкуса в еду.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Еда)