Полина Королева, эндокринолог, диетолог сети клиник «Атлас», предупредила, что при сердечной недостаточности, нарушении работы почек, а также при сахарном диабете необходимо ограничить употребление арбузов и дынь, сообщает PRIMPRESS.
По ее словам, один кусочек дыни или арбуза можно съесть в первой половине дня до ужина.
«После этого лакомства лучше сходить погулять, поплавать, покататься на велосипеде: так полученные углеводы проще усвоятся», – порекомендовала Королева в беседе с «Газетой.Ru».
Также она посоветовала покупать фрукты только в магазинах и специализированных сертифицированных местах, для того чтобы сократить риск приобретения некачественного товара.
Читайте также:
«Не берите треснутый»: специалисты рассказали, как выбрать вкусный арбуз
Многие считают арбуз фруктом, но на самом деле это ягода
