Известный врач-диетолог рассказал, как замедлить старение кожи. Всего лишь одна пищевая привычка способна уменьшить риски, сообщает PRIMPRESS.
Отказ от рафинированного сахара в рационе благотворно влияет на организм человека. По словам специалиста, при отказе от сахара происходит естественное снижение веса. Что в свою очередь положительно влияет на все питание в целом.
Более того, отказ от рафинированного сахара – хорошая профилактика сахарного диабета. Также при сокращении потребления сахара снижается риск гипертонии.
Люди, которые едят минимум сладкого, намного лучше себя чувствуют, ведут более активный образ жизни, их кожа выглядит более здоровой.
