2020-02-26T16:45:03+10:00 2020-02-26T16:45:03+10:00

Врачи рассказали, как пережить Масленицу с минимальными потерями для стройности фигуры

Все дело – в правильной начинке для блинов

26 февраля 2020, 16:45

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Врачи рассказали, как пережить Масленицу с минимальными потерями для стройности фигуры

Масленица – опасный праздник для тех, кто следит за фигурой, так как блины сами по себе являются калорийным продуктом. Однако ущерб стройности можно уменьшить, если выбирать правильную начинку для блинов.

Эксперты в качестве низкокалорийной начинки для блинов называют ягоды (не варенье или джем!), нежирную красную рыбу или мясо. А вот сливочное масло в качестве добавки к блинам добавлять не стоит: оно повышает калорийность продукта, тем более оно часто используется и для приготовления самих блинов.

Сами по себе блины вредным блюдом не являются, если, конечно, не есть их слишком много. Избегать их стоит людям с болезнями ЖКТ, желчевыводящих путей и желчного пузаря, а также с диабетом второго типа.

 

Новости партнеров

Новости (Еда)