Известный врач-диетолог Андрей Беловешкин назвал напиток, который способен снижать давление, а также понижать уровень «плохого» холестерина в крови, сообщает PRIMPRESS.
По словам специалиста, речь идет о чае каркаде. Этот напиток, особенно с добавлением имбиря, гвоздики и лимона, крайне полезен для здоровья.
«Такой чай хорош для иммунитета, кроме того, положительно влияет на липидный профиль, снижая общий холестерин, минимизирует окислительное повреждение ЛПНП», – пишет врач.
По его словам, наукой доказано, что данный чай способен понижать давление.
«Хорошо изученными являются антигипертензивные свойства каркаде. Так, при регулярном употреблении он снижает систолическое давление на 7,5 мм рт. ст., диастолическое на 3,5 мм рт. ст.», – отмечает Беловешкин.
Ранее сообщалось, что самые вредные напитки в период самоизоляции назвала врач-диетолог член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиш.
Читайте также:
