2022-10-29T17:30:00+10:00 2022-10-29T17:30:00+10:00

Назван вид рыбы, предотвращающей развитие онкологии

Эксперты рассказали о тонкостях питания

29 октября 2022, 17:30

Фото: freepik
Фото: freepik | Назван вид рыбы, предотвращающей развитие онкологии

Врачи рассказали о том, какую рыбу следует употреблять, чтобы предотвратить риски развития онкологических заболеваний. В первую очередь рыба должна быть богата омега-3 жирными кислотами, сообщает PRIMPRESS.

По словам специалистов, именно морской окунь содержит в себе такое количество омега-3 жирных кислот, которое подавляет рост, вызывает гибель атипичных клеток на ранних и поздних стадиях рака. При корректировке своего рациона эту рыбу обязательно нужно учитывать.

Морской окунь также полезен и тем, кто пытается похудеть, так как он богат белками, которые легко усваиваются организмом.

При этом важно помнить, что любая диета эффективна только при условии сбалансированного рациона и достаточной физической нагрузки.

 

Читайте Primpress.ru в
Дзен Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Новости партнеров

Новости (Еда)